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体力をつけたい

2024年4月3日

今のところ、仕事でガス欠を起こさずに来ている。 しかしながら、リモートワークに戻った時にどうなるかが少し気になっているのだ。 最近は通勤で歩き、オフィスでも動いている。さらに、宿ではやることがあまりないので就寝時間も早い。 そう。とても健康的な生活を送っているのだ。 沖縄に戻ってもちゃんと体を動かして、早い時間に寝ることができるだろうか。 なんか出来なさそう…。

運動をする習慣を身に付けたい。 これ結構挫折してるんんだよな。 毎朝走ってみたり、毎週プールで泳いだり、そういうことをやってみたことはあった。 でも続かない…。 どうしたものかねぇ。

多分あまりにも辛いから続かないんだろうな。 軽く楽しむ感じでまずはいきたい。